健康

3週間ほど前に肋軟骨骨折(骨って言う字が多いな💦)してしまい もう、痛みは全然無いんだけど、前回の診察の時に“念のため次回、骨密度を測ってみましょう”と言われていた なので、再び整形外科へ〜 骨密度って、すごーく昔に測ったことがあって、その...

先日、私はエクオールをつくれるのか、つくれないのか、エクオール検査キット “ソイチェック” を購入して検査しました ソイチェックの検査についてはこちら⬇️ そして、ポストに投函して1週間足らずで検査結果のお知らせメールが届きました！早い！ ...

5月半ばに提出していた遺伝子検査の結果が届いた！📩 結果が出るまでに1ヶ月ほどと聞いていたけれど、実際には3週間くらいだった、予想以上に早くてビックリ 前の記事はこちら⬇️ メールで “検査完了のお知らせ” が届いたら、あらかじめ登録してお...

大豆に含まれる成分“イソフラボン”から腸内細菌によってつくられる“エクオール”という成分 この“エクオール”は女性ホルモン(エストロゲン)に構造が近いため、体内で女性ホルモンに似た働きをしてくれるそう そして女性ホルモンに似た働きをしてくれ...

ロクシタンにハマっていた時期があって、ハンドクリームからシャンプー、美容液などなど…色んな商品を買っていた 今でもロクシタンは大好きだけど、以前ほど頻繁に買わなくなってしまい、ポイントの有効期間が切れそうになってしまった💦 ポイント失効の前...

かつて、20代の頃だったか遺伝子検査をやってみたことがある。 私の下半身デブは絶対に遺伝子のせいだと思っていたので、それを証明するために肥満遺伝子のアリ・ナシを調べたのだ 結果は肥満遺伝子はナシだった 遺伝子のせいではなく、自分のせい…とい...

コストコにはプライベートブランドにあたる“KS” (カークランド シグネチャー) なるものがある その中でも今回試しに買ってみた“KS ミックスナッツバター”が最高すぎた！ KS ミックスナッツバター 765g入り ¥958 KS ミックス...