糖質

この日を楽しみに待っていたよ〜 スターバックスで、6月1日から新作フラペチーノ《The メロン of メロン フラペチーノ》が発売になった！ スターバックスでは色々なフラペチーノが発売されるけど、基本フルーツがあまり得意ではない私にとっては...

1年ほど前から《アボット フリースタイル リブレ》という血糖測定センサーを利用しています このセンサーの存在を知ったのは医者である牧田善二先生の“医者が教える食事術”という本で、そもそも本も中年太りからなんとか抜け出したいと食事の見直しをす...

先日、3回目のコロナワクチン接種を終えまして…副反応にドキドキしながら、スタバで待機することに “待機”というのは口実で、ワクチンの“ご褒美”のほうが正しいかも…😋 気になっていた季節のおすすめ“カフェオレケーキ”を注文しました！ スターバ...