それは突然にやってきた！
朝は何ともなかった…いつものようにポテコと散歩して、朝ごはん食べて、お化粧して仕事に行った👟
普段は午前中に1回トイレに行くか行かないか程度なのに、今日は職場に着いて間もなくトイレに行きたくなった。でもその時は特別変だとは思わなかった
そしてまた1時間くらい経って…
またトイレに行きたい…
それでも“塩分摂りすぎた？”くらいにしか思わなかったけど、なんかオシッコの色が“？？”な感じではあった。そしてまた1時間くらい経つとトイレに行きたくなる
職場での3回目のトイレで異変に気づいた！あきらかな頻尿と残尿感。そして2回目に“？？”と思ったオシッコ色。血尿だ〜！
これが巷でよく聞く膀胱炎か⁉︎ 本当に膀胱炎なのか⁉︎ …なんて考えてるうちにまたトイレに行きたい😣
特に恥ずかしいこととも思わなかったし、しばらくトイレを占領し迷惑かけそうだったので、職場の皆んなに“膀胱炎かも…”と伝えたら、意外にもみんな膀胱炎の経験者だった！とても心強い！
水分をたくさん摂って、お腹を温めて…そして薬を飲んだ。職場が薬局で良かったと初めて思えた日でもある
それから何度トイレに行ったことか💦 職場での拘束時間中で10回は行ったと思う。トイレ→血尿→残尿感の繰り返し。もう忙しいったらありゃしない！
人生で初の膀胱炎。こんなにトイレに行ったのも人生で初。膀胱炎になると頭がトイレでいっぱいになってしまうのね💦
全然仕事に集中できない…
早めに薬が飲めたのと、我慢せず何度もトイレに行ける環境のおかげで夜には血尿も薄くなってきたし、残尿感も無くなってきた
夜中にトイレに起きる事もなく、翌朝にはほとんど膀胱炎の症状は無くなった。“あ〜良かった…一安心” でも薬の服用と多めの水分はしばらく続けることにしよう
- 尿意を我慢しない
- 水分は多めにこまめに摂る
- 下半身を冷やさない
- ストレスをためない
⬆️ 膀胱炎の予防に良いとしてネットに載ってた。私も心がけよう！
“もうこんな辛い思いはしたくないっ！”とは思うものの、膀胱炎は繰り返しやすいみたいだ。なのでなるべく再発しないように、日々の生活には気をつけようと思う
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